论坛文集
2013-01-08 20:13
久坐上班族8恶习 挫伤美丽坏健康
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久坐的上班族们有很多不宜健康的不良习惯，今天来盘点8恶习 挫伤美丽坏健康。 1、久坐不动。长时间坐在电脑前面一动不动的埋头苦干，殊不知这样对我们的身体造成了多大的伤害。血流不畅、肌肉僵硬、腰酸背 .. |
2013-01-08 14:42
日常生活小技巧 热敷毛巾可祛病
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中医上讲“温则通，通则不痛”，用毛巾热敷实际上就是达到温通的效果。热敷时，应选择洁净的毛巾，在40—45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触皮肤时应没有灼痛感。最好在患处盖一层干净的布或棉垫。 .. |
2013-01-08 14:40
抗癌食物排行榜 八种蔬菜抗八癌
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饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系，吃错了会引爆癌症的导火索，吃对了则能起到防癌的功效。对于常见的八种癌症，哪些食物能肩负起防御的重任呢？ < wind_code_1 > .. |
2013-01-08 14:40
烫染头发注意几点 避毒素侵蚀护身体
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时下，许多年轻人喜欢将自己的头发染成五颜六色，有的则选取一绺头发染上颜色。专家提醒：染发更易引发皮肤炎症，应谨慎对待。 < wind_code_1 > 然而，医生介绍染发剂有过敏、致癌、损伤肝肾三大危害，彩染 .. |
2013-01-08 14:39
深色蔬菜藏好脂肪 吃了对健康百利
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提到脂肪，人们首先联到的就是肥胖或“三高”（高血脂、高血压、高血糖）等慢性疾病。但实际上，脂肪是个大家族，有“好”也有“坏”，吃对了，对健康大有益处。 < wind_code_1 > 北京朝阳医院营养科营养师 .. |
2013-01-08 14:37
短粗豆芽千万别买 安全选购三看一闻
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脆嫩鲜美、营养丰富的豆芽菜一直备受青睐。但近日，有媒体报道，长春、成都、郑州等地市场上出现了“问题豆芽”，有些不法商贩为了使豆芽看起来光鲜白净，同时易于保存，会用药水浸泡豆芽。 < wind_code_1 > “ .. |
2013-01-02 15:42
老人五部位易发病 合理预防解决问题
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人随着岁月流逝，都会走上衰老的必经过程，但不同部位的衰老速度有快慢之分。《生命时报》总结国内外多项研究成果并采访专家，归纳出人体最容易衰老或出问题的部位。 < wind_code_1 > 骨关节：膝关节几乎都有问题 .. |
2013-01-02 15:40
使用牙签剔牙齿 不当方法危害大
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据山东省消协最近的一次调查表明，目前市场上的牙签多为木制和竹制两种，消协工作人员在最近对多家餐饮店暗访中发现，一些牙签的外包装上虽然标注“高级牙签”、“高温消毒”等字样，但大多是“三无产品”，根本 .. |
2013-01-02 15:39
衣服干洗过后 不宜立即穿用
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干洗各种衣物，目前普遍使用四氯乙烯作为溶剂。四氯乙烯是一种毒性很强的溶剂，人体吸入四氯乙烯气体后不仅伤害肝功能，使中枢神经系统明显哀弱，引起头昏、头痛、眼花、恶心和呕吐等多种症状。 < wind_code_1 > .. |
2013-01-02 15:38
学生近视越加普及 早期干预迫在眉睫
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据卫生部与教育部联合调查表明，我国学生近视发病率接近60%，居世界第二位，而且，随年龄增加，近视发病率逐渐升高。中小学生近视率达35%，高中生近视率已达70%，患者人数超过6000万。专家呼吁，为了孩子的将来 .. |
2013-01-02 15:37
银耳过白请慎买 恐遭化学剂熏染
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银耳是广受欢迎的传统美味，亦为滋补佳品，有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺之功效。然而，专家提醒，购买银耳时，消费者一定要留意产品的色泽，以色白或微黄者为佳。若银耳颜色过白,可能是化学试剂熏制的结果，不宜 .. |
2013-01-02 13:53
减肥的七种大忌 让你变胖无止境
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饮食-摄入热量过多 饮食仍然是影响体重的一个很重要的因素。大多数人长胖，就是因为他们从食物中摄取的热量比身体需要的多。所以，少吃多运动仍然是减肥的好方式。 缺觉-肥胖可能性最大 每天睡眠在4小 .. |
2012-12-03 10:00
冬季养生防病晨起九件事很重要
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天气越来越冷了，想要防好秋冬季疾病，早起做什么是非常重要的。下面就跟大家聊聊早起先做哪些事情有益健康。 1、赖床 起床第一件事是什么?不是刷牙也不是睁开眼睛，而是在床上多赖上五分钟。 很多人认为，赖床 .. |
2012-11-12 09:49
孕妇坚持工作需注意哪些问题？
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1.一旦确诊怀孕，并计划好要孩子，你就应该尽早向单位领导和同事讲明，以便安排工作。回家后尽可能早些休息，以保证第二天有一个好的工作状态。 2.大约有75%的妇女在孕早期会有恶心、呕吐等不适的反应，所以 .. |
2012-10-26 17:24
小儿咳嗽不能马上镇咳！
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各大医院、儿科专科医院接治的少儿感冒病例又见增多，医院输液室的小患者们咳嗽声此起彼伏。记者日前在“强生儿童护理学院”启动新闻发布会上获悉，小儿咳嗽的诱因很多，家长不能一味使用镇咳药物，而应对症治疗。 .. |
2012-10-10 11:30
各种米饭的惊人神奇功效
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米饭是中国人民的主食，特别是南方人每天都离不开米饭，米饭除了能够充饥果腹之外，还有很多不为人知的养生保健功效，如补肾、养颜等。下面小编就给大家详细介绍各种米饭的各种神奇养生功效。 [attachment=13877 .. |
2012-10-05 14:04
如何减轻酒后头痛
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1、蜂蜜水治疗酒后头痛 美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以帮助人体促进酒精的分解和吸收，从而减轻头痛的症状。特别适用于红酒所引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能 .. |
2012-09-24 10:57
办公室10种最佳盆栽缓解视觉疲劳减少辐射
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导读：你可知道，电脑是最容易滋生细菌的地方，而且电脑的辐射影响人体的免疫和代谢功能，严重的还会诱发癌症。其实，我们可以在电脑桌前放个盆栽，不但能缓解视疲劳，而且还能减少辐射，还你清新空气。下面红粉女 .. |
2012-09-21 16:31
秋燥预防咳嗽食疗5方
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痰热蕴肺 临床表现：咳嗽痰多，痰黄稠粘难于咳出，甚至喘促气急，喉中痰鸣，鼻扇发青或痰中带血，并伴有发热(轻者低烧，重者持续高烧)，面赤唇红，口渴烦急，大便干燥，小便色黄，舌苔黄，舌质红，脉数或滑数。 .. |
2012-09-15 11:44
科普：工作压力大易导致心脏病风险升高
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新华网伦敦９月１４日电（记者 黄堃）现代社会中人们常常面临较大的工作压力，而欧洲一项最新研究显示，工作压力大的人群出现心脏病的风险会更高，因此人们如果能想办法减轻工作压力，有助改善健康。 英国医 .. |