论坛文集
2012-07-12 18:22
警惕饮食口味的改变对应预示的疾病
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导读:每个人的口味不同，有的人爱吃甜食、有的人爱吃咸的;如果短期内口味突然变了，总感觉口苦、口甜等等奇怪的味觉感受，那您就要警惕了，可能是某些疾病的征兆。了解以下知识，可以帮助您了解不同病症，积极防治 .. |
2012-07-11 16:30
女性坚持九大日常生活习惯拒绝衰老
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导读:容颜易老，青春不再，对于女人来说，最残酷的事情莫过于随着年龄增长，容颜慢慢变老，青春渐渐远去。我们没办法拴住岁月的脚步，但也不能任由岁月无情带走女人的青春美丽，所以，在日常生活中，在很多细节上多 .. |
2012-07-08 21:56
夏季尽量少食用三大容易上火食物
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导读：夏天吃坚果时一定要保持适当的量，在50克瓜子仁中所含的热量相当于一大碗米饭，所以坚果也是非常容易导致上火的食物之一，夏季要尽量少食用。 1.少吃温热性水果 水果含有维生素，因此很多人在夏季都会选择大 .. |
2012-07-01 07:30
小心八大家用餐具中的致癌物
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导读：我们常常在美丽的餐具中徘徊，喜欢那别具一格的图案花纹以及造型，但是却从来没有考虑过餐具带给我们身体的毒害。小心家具常用的家具中的致癌物。避开常见致癌物可以做到疾病预防的作用。 一、陶瓷餐具 陶 .. |
2012-06-27 16:48
家常菜中含铁高的食物有哪些
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导读:特别是女性朋友，或者产后妈咪经常遇到缺铁问题，补铁吃什么好?补铁除了吃些鸡肉、猪肝、牛肉、鸡蛋外，要多吃些富含铁的食物，如猪血、猪肝、黑木耳、大枣等。 1、猪肝 猪肝富含维生素A、C，每100克猪肝含有 .. |
2012-06-05 22:17
夏季吃冰镇西瓜健康隐患要注意
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导读:炎热的夏季里，抱着半个从冰箱里刚拿出来的冰镇西瓜，用勺子挖着吃，是很多人觉得最惬意的吃法。然而，这样的做法却是健康专家不赞成的。 < wind_code_1 >首先，西瓜是含糖量很高的水果，容易转化为脂肪，通常 .. |
2012-05-15 19:37
家庭饮食的五大认知误区
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久存蔬菜 许多人为了节约时间，一次从菜市场买回许多蔬菜后，放在冰箱中慢慢食用，这样做是很不好的。因为蔬菜，尤其是叶菜中含有硝酸盐，在储藏一段时间后，由于酶和细菌的作用，硝酸盐被还原成亚硝酸盐， .. |
2012-05-15 18:41
补脑益智美食：熘鱼片
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鱼片洁白滑嫩鲜香适口。熘鱼片的做法简单，是宝宝食谱里的常见菜，熘鱼片口味属于咸鲜，做法属溜菜类，但怎么做熘鱼片最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，让自己跟着感觉来做这道熘鱼片吧。 食谱原料 .. |
2012-05-15 18:31
高三生如何睡个安稳觉--快速入睡小贴士
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梁实秋在他的一篇杂文《睡》中写道：人在筋骨疲劳之后，眼皮一垂，枕中自有乾坤，其事乃如食色一般的自然，好像是不需措意。然而，近来不少高三学子却纷纷抱怨“长夜漫漫，无心睡眠”，这是怎么一回事呢？ .. |
2012-01-04 10:49
小心早晨第一杯水别喝这四种
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一、饮料 早上起来的第一杯水最好不要喝市售的果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等饮料。汽水和可乐等碳酸饮料中大都含有柠檬酸，在代谢过程中会加速钙的排泄，降低血液中钙的含量，长期饮用会导致缺钙。而另一些饮料有 .. |
2011-12-30 12:54
教你怎样用薄荷巧治感冒
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导读:薄荷是一味常用的中药，味辛性凉，入肝肺二经。辛能发散，凉能透热，有疏肝理气、清热散风的功效，因气味芳香，又有辟秽开窍的作用。在慈禧、光绪的医方中，清头目的药方多数含有薄荷，特别是外洗方中，尤为显 .. |
2011-12-30 12:52
须知四种中药茶不宜长期饮用
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导读:很多人喜欢用银杏叶、胖大海、甘草、草决明等中草药泡茶饮用，但是不是所有人都可以饮用，要怎么饮用才科学呢?中草药品是不宜当作一般补品长期饮用的，无论剂量过大还是服用时间过长，都可能发生不良作用，应 .. |
2011-12-09 12:47
宝宝过冬健康手册
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导语：“雪花飞，雪花飞，天地一片白茫茫，小熊躲进了树洞里，睡上一觉好过冬。”当小熊开始冬眠的时候，宝宝也迎来了一年中最寒冷的日子。这时，父母首先想到的是为宝宝添加衣服，可是，保暖只是冬季护理的一部分 .. |
2011-12-07 13:09
按体质吃水果才会越吃越健康
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导读:不少人认为，多吃鲜美的水果能补充养分，尤其对一些爱美的女士来说，更是认为一天三顿主吃水果，就可以减肥还能美容。其实，水果并不是吃得越多就越好，食用水果也要讲究科学。 [attachment=113077] 1.胃酸 .. |
2011-11-20 20:33
专家解读摄入食盐过多有哪些危害
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[attachment=112025] 《白毛女》中，恶霸黄世仁抢走了喜儿，杨白劳悲愤交加，喝下一碗盐卤，就是腌咸菜用的盐水，便一命归西。这是因为高浓度的盐液造成胃肠黏膜损伤，导致急性糜烂出血，组织脱水，而血液循环 .. |
2011-11-20 20:25
专家教你怎么治疗腹胀。
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专家介绍：腹胀是指腹部胀满的症状，多因胃肠道疾病、低血钾、肝胆与胰腺疾病、腹膜疾病和手手术后胃肠功能紊乱等原因引起。腹胀多由酒伤、食伤、情志郁结、黄疸积聚等所致。有虚实之分。 腹胀怎么治疗？专家 .. |
2011-11-16 10:58
吃天然食物也需要防范中毒
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在食品安全警钟长鸣的当下，追求天然食物的需求越来越高涨。那么，在阳光雨露下自然生长的天然食物，就百分百安全吗？当然不是。吃天然食物也要注意防范中毒，主要的防范措施是避免误食、存放得当，正确烹饪。 .. |
2011-09-08 13:09
秋季儿童保健五要点
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秋季气温捉摸不定，忽冷忽热，感冒、腹泻、哮喘、过敏性鼻炎等疾病趁机捣乱，对毫无防备的儿童虎视眈眈。为此，在秋季即将到来之际，专家提前支招，教你为孩子打造一道健康防护墙。 1.讲卫生、防腹泻 宝贝秋 .. |
2011-06-04 15:51
高考当天吃什么？
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[attachment=101768] [attachment=101769] [attachment=101772] 北京军区总医院高干病房首席营养配餐师 于仁文 |
2013-07-25 21:35
二次元世界里的美少年插画
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人生不停地在岁月的变幻里交错，许多曾经很特别的经历都在脑海中慢慢平息，甚至消失得没有了踪影。 [attachment=183186] 来自：唯美插画 |