论坛文集
2013-05-26 15:37
做梦是否有好处 可休整身体调节心理
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根据科学家研究发现，人的每天都会做好几个梦，只是有的梦会记得有的梦不记得。很多人觉得睡觉时候做梦使大脑得不到休息是很不好的现象，但其实，适当的做梦对身体也有好处的。 第一，解除疲劳，休整身体 .. |
2013-05-26 15:35
家中适合养什么植物 常春藤净化室内空气
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家中摆放一些绿色的植物不仅可以美化室内的环境还有助于净化室内的空气。但是，我们一定对于室内净化空气的植物有所选择，千万别去盲目摆放，不然效果会相反的。 芦荟 居家养生宜摆放的植物之一，就是数 .. |
2013-05-26 15:33
女性怀孕期间不宜喝咖啡
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不少上班族都有每天早餐一杯咖啡的习惯，久而久之就成了每天必喝的饮料。美国和挪威的科学家调查显示，怀孕期间喝咖啡会增加婴儿唇裂或腭裂的机率。 孕期喝咖啡会增加婴儿唇裂的风险 美国和挪威的科学 .. |
2013-05-26 15:26
香味对健康有何影响 香味有治病奇效
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喜爱香味是每个人的本能，因为香味可以给人带来一种非常愉悦的感觉。爱“香”之心人皆有之，不仅如此，最新的研究发现，以下10种香味还具有养生治病的奇效。 1.葡萄柚 最有制怒作用，并可提高适当的紧张 .. |
2013-05-26 15:22
突发意外不要慌乱 点穴可缓解疼痛
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生活中很可能突然的就遇到某些意外，很多人这时候会慌乱不晓得如何去处理。在某些急症或者常见病突然发作时,往往因为不能及时赶到医院接受治疗,给患者造成极大的痛苦,点穴可以缓解伤者的痛苦。 1、点压阳陵 .. |
2013-05-16 20:29
哪些人群不宜吃辣椒
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辣无疑是当今最流行的味道，所以火锅城随处可见。但是这辣味美食可不是所有人都能吃的，中医提示，9类人群千万不要吃辣椒，否则会引起疾病危害。 1、红眼病、角膜炎患者 22岁的小李是某大学的10级学生 .. |
2013-05-16 20:24
芦荟有何功效 十大功效无副作用
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芦荟的功效是很多女性朋友所熟知的，它可以有效保养皮肤，有利于美白养颜，除此之外，它还有很鲜为人知的功效，除了吃之外还可以怎样使用芦荟呢? 芦荟的十大功效 1、芦荟治复发性口腔溃疡：将新鲜芦荟叶洗净 .. |
2013-05-16 20:15
夏天如何正确喝水 小心喝水中毒
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夏季闷热干燥人体容易流汗，这个时候大家都知道要多补充身体水分，所以会拿起冰水就往肚子里灌。但是这样的喝水方式是极不科学的，因为很容易导致水中毒。专家认为，最解渴的是10℃的淡盐水。夏季健康喝水要注意 .. |
2013-05-06 13:23
不恰当的早餐也会损害健康
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不吃早餐对身体的危害，已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃，但同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯，同样会损害你的健康，带走你的快乐。有几种相当受欢迎的常见早餐吃法，您要记住： .. |
2013-05-03 16:07
告诉你吃土豆的五大中医疗效！小小土豆也神奇！....
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土豆是我们常吃的一类蔬菜，那么土豆有哪些营养价值，在此中医专家告你吃土豆的5大疗效。 [attachment=172107] 吃土豆的5大疗效——天然的美容佳品 土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷 .. |
2013-05-03 11:01
如何预防感冒 流行性感冒4大误区
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现在处于流感的高发期，天气的忽冷忽热使得很多人的身体吃不消而感冒生病。如何预防感冒呢?除了勤洗手、多开窗、多喝水、不熬夜这些人所共知的常识外，有的人还有各自的小妙招，这些招数是否靠谱呢? 误区1使用 .. |
2013-05-03 06:42
闪亮等品牌眼药水含防腐剂 医生:使用不当伤眼
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中新网5月2日电 据央视报道，目前市面上在售的眼药水超过九成都含有防腐剂，种类有六十种之多，而不含防腐剂的眼药水屈指可数，仅有三种。眼科医生认为，长期不当使用含防腐剂的眼药水，容易对眼睛造成不小的伤害 .. |
2013-04-10 16:38
五种垃圾食品的健康吃法！懒人也能简单吃出健康！
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[attachment=168382] 其实还算营养的速冻食品。 对很多没时间做饭的白领们而言，速冻饺子可是福音。但是，很多人都担心这东西太没营养。营养专家胡小松说：“我去看过速冻饺子正规企业的生产。只要是有品牌的企 .. |
2013-04-10 15:21
吃鸡蛋有什么好处 蛋白质品质最佳
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鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。 [attachment=168376] 鸡蛋的健康新说 1.健脑益智。鸡蛋黄中的卵 .. |
2013-04-10 15:14
湿纸巾是否导致过敏 使用注意五大事项
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清洁型湿纸巾的用途最广，便于携带，出门在外不便于用水清洗、清洁时都可用，随时用随时取，很方便。那它对我们健康是否有危害呢? [attachment=168375] 湿纸巾可致皮肤过敏? 湿纸巾含有多种添加剂，接触 .. |
2013-04-09 09:59
网友支招减肥：9个怪招有效控制食欲
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导语：你是贪吃鬼么？总是控制不了自己的食欲而让减肥破功？来看看网友们热情提供的独门减肥方法，各种有趣又有效的控制食欲方法助你成功减肥。 [attachment=168124] A.激将法 网友somebody：想吃 .. |
2013-04-04 16:32
喝水好处多 11个喝水秘方防病治病
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喝水是生命体通过口腔摄入水以补充自身细胞内水份，是生命体新陈代谢的重要一环，也是补充生命体和植物微量元素的方式之一。通过喝水疗法能缓解一些普通的症状，让你不吃药也能祛除病痛。 胃寒，喝红茶、姜糖水。 .. |
2013-04-04 16:14
水果减肥的方法 小心掉进减肥误区
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大家都吃过水果，并且也有很多人尝试过水果减肥法，但效果并不如自己期望的那样，也许你掉进了水果减肥误区中。水果怎么吃减肥，它不是在量上取胜，方法技巧才是关键的。排除以下吃水果减肥的误区，就能真正获得水 .. |
2013-04-04 16:06
谣言！13个最“坑爹”的饮食谣言！
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摘要：不少蔬菜生吃确实更健康，因为那样能最好地保留其中的营养。但生吃并不适合所有的蔬菜，如：土豆、豆角和茄子含有有毒的物质，务必烹饪煮熟后才能食用；胡萝卜含有丰富的维生素A，但人体只有在吃胡萝卜的同时 .. |
2013-03-28 16:49
如何去黑头 四个妙招最见效
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大家有没有发现通常长痘痘和黑头的人皮肤都比较粗糙，毛孔也很大，有很多的油脂粒堵住张开的毛孔，还有皮肤里面有一个个硬硬的疙瘩，总是被反复诱发成痘痘，严重的更会有凹凸不平的状况。下面一起看看去黑头的小妙 .. |