一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 Ex$YX? _*
教学材料: X$v|U ]}
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, KtjUzr$
做法: /nK$xh"
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 '+~U3)
二、乳汁豆腐 z&~{ABKLc
教学材料: J%0PGuF'
Milk、豆腐、糖少许 ZF^]wuo
做法: I#HnP2@
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 $yWi2#m
三、酸奶豆腐 ZR]avV
教学材料: >Q{XjcM|
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 Z!sDT]
做法: ':g';<
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) 8YGs_9J3
四、水果豆腐 EC}$1v%%
教学材料: \yeoKM[
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) ]h7\~I
做法: agz9Pjoq%
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 -i 8 TOT
五、翡翠豆腐 b8FY+h6j
教学材料: f88Hk,G5)G
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 P<'Y{n2
做法: aeC503
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 vUZa6eT
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) )^lUM {
教学材料: eiKrMy({R#
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 r!EK|1(
做法: (NYpA-xGbM
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 4/{T[ldy@
七、两se豆腐 !|38 tcOf
教学材料: P8\XNGu|=1
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 Wd#\%X/M
做法: cEZ<FXyh7
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 7&a&7
八、太阳公公豆腐 .)tHw|?
教学材料: oH.Kv9
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 25P{-w
做法: ]l:@?
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 $4ze6H`
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) JT"Mzd,>
九、豆腐软饭 23p``0;D*
教学材料: YsI)73^W{u
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 )@W@E;lEy\
做法: gF Ou)
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 > D}rW|q9;
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