一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 m8b61MGu
教学材料: )
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水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, Ds"6
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做法: L!15{YHFZr
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 1$K/W= A^
二、乳汁豆腐 V- g58Lu
教学材料: [[X?0J[lQ
Milk、豆腐、糖少许 yUY+%nV
做法: W2K!qmo
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 v??pJR-#U
三、酸奶豆腐 n6.E
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教学材料: >ty p+W/0]
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 0407I\J
做法: (E1V`2&x
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) i EIFC B4
四、水果豆腐 arLVs-&,,
教学材料: @*;BX
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) UkQ:4 jt,
做法: cYYCy\
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 lSl,"2B{3
五、翡翠豆腐 94$(!#FS
教学材料: vU0(+x4{8
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱
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做法: RY8u=`FU*
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 kpnTYy/
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) AgQk
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教学材料: Hq&3U
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豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 ]QxfD8)]$?
做法: =E/ M
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全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 Oe+ "(
七、两se豆腐 g.GPGMr|
教学材料: &%Ss"@
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 0"Xtv&GBB
做法: flis._8
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 B~[74[
八、太阳公公豆腐 ^\BfDVa)
教学材料: 0o6)mL)
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 _K:\7fY
做法: L?Jt/cR(
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 ?Q6`(Y
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) z5x[p9<J>A
九、豆腐软饭 fU'jV]
教学材料: X]2d6B\
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 l
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做法: <"7
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 Os p^
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