论坛文集
2018-06-10 15:35
“垃圾睡眠”比失眠还可怕？四招助你一夜好眠！
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编者按：“身体健康是革命的本钱”，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于应酬，却忽略了身体健康这块风水宝地。其实，平时稍加注意，提早预防，健康就在我们身边。人民健康网推出《“健”识早知道》专 .. |
2018-06-10 15:27
如何防范臭氧污染
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自从经历了风沙突袭后，京津冀地区可谓晴空万里，再度迎来熟悉的蓝天白云。但是，晴朗的天气并不等于空气质量优异，更要谨防“隐形杀手”——臭氧的侵犯。受晴热高温影响，京津冀及周边区域在5月31日遭遇臭氧污 .. |
2018-06-10 15:14
手麻有哪些原因：单侧麻查颈椎 双侧麻测血糖
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手麻有哪些原因：单侧麻查颈椎 双侧麻测血糖 中山大学附属第六医院康复医学科主任 王于领 物理治疗师 林武剑 吴立姗 来源：人民网 “一觉醒来后整条手臂麻木，就好像无数只蚂蚁爬过，休息5~10分钟 .. |
2018-06-10 15:11
“补血药”管不了贫血
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有些人体检后发现自己贫血，往往会问医生：“我该吃点什么补血药呢？”事实上，补血药是中医说法，针对的是血虚，贫血则是西医概念，两者含义不同，诊断标准不同，药物选择也不尽相同。 贫血指的是人体外周血红细 .. |
2018-06-10 11:46
挑净水器有四看
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打开水龙头，流出来的是能直接喝的干净水，是每个家庭的愿望，为此越来越多的家庭安装了净水器，但它们的安全程度并不理想。日前，上海市消保委检查发现，部分净水器存在重金属、微生物超标等问题；去年，连云港质 .. |
2018-04-05 15:37
沙尘+雾霾来袭，这份防护套餐请收藏！
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据中央气象台消息，4月2日至5日，北方地区多沙尘天气，新疆、内蒙古等地有扬沙或浮尘天气。2日白天，华北中南部、黄淮西部等地有轻至中度霾，局地重度霾。 雾霾+沙尘天，我们该如何保护自己?其实道理也是大 .. |
2018-04-05 12:54
头发没干就梳？错误梳头会让你的头发越梳越掉
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“欲发不脱，梳头千遍”。梳头不仅可以养气活血，还能促进秀发健康生长。然而，如果梳头的方法不对，反而会伤害头发，导致头发干燥、打结、没光泽，甚至还会脱发。 梳头常见误区 一梳到底 这是人们最 .. |
2018-04-01 21:55
“腺体样肥大”别小看 四大危害您要知
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“腺样体肥大”这一说法，很多家长并不陌生，但它的四大危害却很多人不了解。广东省中医院主任中医师吴大嵘指出，腺样体肥大的危害具体如下： 1.容易形成“腺样体面容” 由于儿童鼻咽部空间比较狭小， .. |
2018-04-01 20:57
牙齿长“洞洞” 风湿在作怪？
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牙齿长“洞洞”在医学上称为“龋齿”，是口腔科常见的一种疾病。但是在门诊中，口腔医生常常发现一个独特的现象：一部分患者虽然平时认真刷牙，非常重视口腔卫生，但是“洞洞”依然有增无减，甚至出现满口龋齿。这 .. |
2018-04-01 18:22
不是所有的大草莓都有问题
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(高级食品检验员 王思露)网络有传言称，个大的草莓就是过量使用激素催生而成的，很多人买草莓就会故意挑选个头比较小的。其实，这个担心有点多余。 草莓个头的大小也与草莓品种、栽培措施有关。如甜查理草莓 .. |
2018-04-01 17:28
买面包选软的？吃不了就冷藏？错错错！
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买面包选软的?吃不了就冷藏?这些都不科学! 购买： 注意“硬粗淡” 营养学博士张帆：真正的面包应该是发酵、烘焙而成的，质地硬、口感粗，味道淡的面包，而且越硬的面包热量越低，比如俄罗斯的大列 .. |
2018-04-01 17:23
173批次染发类化妆品不合格
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近日，经黑龙江省食品药品检验检测所、新疆维吾尔自治区食品药品检验所等检测机构检验，标示为江苏爱美斯化妆品股份有限公司、浙江章华保健美发实业有限公司、广州市凯茜化妆品有限公司等企业生产的173批次染发类化 .. |
2018-04-01 17:21
睡不好？有秘诀 可沾床就睡
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不待春来呼我困，四时何日不堪眠？春暖花开是最适合睡觉的时节，但是很多人却深受失眠的困扰。在世界睡眠日当天，为进一步帮助广大读者认识失眠，免除失眠痛苦，达到沾床就睡的目的，《羊城晚报·健康周刊》联合 .. |
2018-04-01 17:05
仰头、塞纸能缓解孩子流鼻血吗？
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流鼻血是我们生活中很常见的问题，尤其是冬春季节，由于干燥，鼻出血的发生率很高，特别是孩子要比成人更容易出现流鼻血的现象。很多家长在孩子流鼻血时，都会采取仰头、塞纸等措施。然而，你知道吗，这些做法并 .. |
2018-04-01 17:04
“低头族”预防颈椎病应该这么睡
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你知道吗？睡眠不好跟睡姿、卧具有关，而睡姿不正确、卧具不合适，不但影响休息，甚至会引起或加剧颈椎病，但如果睡对了，却是可以有效防治颈椎病的，尤其是对经常出现脖子痛、肩膀酸、抬头困难、手麻等症状的二三 .. |
2018-04-01 17:03
咖啡致癌？也没那么可怕！
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(健康时报记者 乔靖芳)今天朋友圈被这样一篇文章刷屏“星巴克最大丑闻曝光，全球媒体刷屏!我们喝进嘴里的咖啡，竟然都是这种东西……”，这个吸引眼球的标题，对于咖啡爱好者来说，如噩梦一般，咖啡真的不能喝 .. |
2018-03-27 21:56
科学实验告诉你 哪种口罩更防霾
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挑选防霾口罩有学问 口罩的防护效果，应从人体头面部密合度、呼吸阻力、颗粒物过滤效率、人群的适配性、卫生安全性五个方面评价。目前市场上销售的普通口罩及一次性无纺布口罩对于灰尘和大颗粒物可能有一定的阻挡 .. |
2018-03-27 21:52
每天一支烟同样不安全
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近日，英国的一项研究表明，即使仅吸一支烟，患冠心病与卒中的风险也超过了每日吸20支烟的一半。也就是说，吸烟没有安全水平。 我国是世界上最大的烟草生产国与消费国，同时也是最大的烟草受害国。多年来，由于烟 .. |
2018-03-27 21:46
女性更年期 心态决定身体状况
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女性朋友们，您心目中“更年期”的生活是什么样？“更年期”情绪无常，鸡犬不宁，不受欢迎；从此人老珠黄，光彩退却，魅力不再；绝经后各种老年病悄然袭来，伤感恐怖……缺少希望与生机，一派萧杀颓唐之象？太原市 .. |
2018-03-27 21:45
用公共厕所的烘手机 你的手可能会白洗
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在公共场所上完厕所洗完手，很多人会选择用纸巾擦手，还有一些人则习惯把湿漉漉的手放在烘手机上吹干，他们觉得相对于用纸擦，用烘手机烘干手不会与其他东西接触，似乎更加干净卫生。然而事实真的如此吗？ 最 .. |